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适量的(🏥)运动可以促(🍂)(cù(🌍) )进血液循环，增加大(dà )脑的供氧量，从(🍋)(có(🌐)ng )而(🐵)提(tí )高大脑的工作效(🚧)率(lǜ )。每天进行适量的运动，如(🚸)散步、慢跑等(📐)，可以有效缓解大(💂)脑(nǎo )疲劳。

人类不(bú )干涉野生(🐴)动物的自然抉(🌃)择，也许才是(🤮)最(🔫)(zuì )好的(de )选择。